不是精神異常!自言自語恐「1重病」前兆:很難治好

不是精神異常!自言自語恐「1重病」前兆:很難治好

生活中自言自語有助整理思考、自我安慰,長期可提高思考理解能力,但也可能是精神或神經退化的疾病,例如思覺失調或失智症。(示意圖/ Shutterstock )

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自言自語 也可能是疾病的徵兆(製圖/陳友齡)

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幾乎每個人都會自言自語,醫師表示,生活中自言自語可以整理思考、自我安慰,長期有助提高思考理解能力,但也可能是精神或神經退化的疾病,例如失智症,民衆若發現自言自語的頻率、形式改變,造成生活與功能負面影響時,應及時就醫診斷治療。

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胸腔暨重症專科醫師黃軒在其粉專貼文表示,自言自語是一個人在未與他人交談情況下,將自己的思想、感受或情緒以口頭形式表達出來,是非常常見的行爲。在生活中,人有3種情況下較易自言自語,包括思考整理、孤獨、自我安慰時,藉由自言自語可助整理思緒、表達想法,以更好地理解與處理內心的困擾與矛盾。此外,自言自語可減輕孤獨感,並釋放一時激動的情緒,減輕壓力與焦慮。

但他提醒,自言自語也可能是疾病的徵兆:

1. 精神分裂症:自言自語是精神分裂症的主要症狀之一。患者可能聽到內心的聲音或對話,並以自言自語的形式迴應。

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2. 躁鬱症:在躁狂或重鬱時,患者可能會自言自語,包括內心對話、自我指令或情緒表達。

3. 自閉症譜系障礙:患者可能有內心對話的行爲,沉浸在自我世界中而自言自語。

4. 大腦損傷或腦退化性疾病:某些大腦損傷或神經退化性疾病,例如阿茲海默症或帕金森氏症。

5. 焦慮症:某些焦慮症狀,如強迫症,會使患者在內心進行反覆對話。

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他表示,若自言自語對個人生活造成負面影響,例如罵人、做人身語言攻擊、破壞人際關係,或造成失眠、體重下降、噁心嘔吐、整晚不睡覺地自言自語、妄想或幻聽,都需要尋求心理專業人士的協助。

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