江蕙推手陳子鴻確診 痊癒曝8經歷喊「不必太過驚慌」

江蕙推手陳子鴻確診 痊癒曝8經歷喊「不必太過驚慌」

陳子鴻日前確診,痊癒分享8點心得。(圖/資料照)

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本土疫情急速升溫連數日破萬,演藝圈不少人相繼確診或有接觸確診者,而江蕙經紀人陳子鴻染疫後,也將自身染疫經歷分享並喊「不必太過驚慌」,讓不少星友及粉絲大讚。

「1500 SOUND ACADEMY聲量音創學院」校長陳子鴻是「天后」江蕙的推手,上月確診後目前已痊癒,昨1日晚在臉書分享經歷,一開始坦承「我確診了,也痊癒了」。他透露,其實症狀就像不太嚴重的流感,會咳嗽喉嚨痛,頭兩天有點疲倦,感冒藥吃幾天,吃好睡飽就好了。

陳子鴻認爲既然確診了,就分享一下這次8點心得給大家參考,並提醒疫情升溫大家都要小心,但也暖心喊「不必太過驚慌」。

1、家裡備着一週份量的感冒藥,止痛藥,咳嗽藥,維他命B和C,還有食物。

2、沒症狀就不管,如果有喉嚨痛,發燒,頭痛的症狀,快篩一下,萬一是陽性,百分之九十是中了,自己乖乖在家吃藥隔離。不用再去PCR了,醫護人員已經夠辛苦,不要再增加他們的負擔。而且PCR的地方更容易感染,除非不得已不要去。

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3、萬一確診,趕緊通知前三天密切接觸的朋友,請他們注意,尤其是一起吃飯的朋友最危險。

4、這次確診七天後快篩還是弱陽性,所以不要管政府說隔離幾天,確認自己陰性之後隔天再出門,以免害到別人。

5、後來我自己在家再隔離三天,爲了節省快篩劑,我第十天才又快篩,確定是陰性。

6、隔離期間在家看書練琴,終於把厚厚一本臺灣史教科書K完,對照之前看過的斯卡羅,西鄉隆盛傳記,格外有感。

7、確診了不用緊張,就是感冒的感覺,按時吃藥多喝水少說話,3-4天症狀就會緩解,但一定要確認自己陰性了纔可以出門。

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8、除非熱到受不了。儘量不要開冷氣,否則太乾燥隔天起牀喉嚨會爆痛。起牀立刻多喝水很快會緩解。」